Praktisk information
Ankomst til Ådalen søndag eftermiddag, hvis du skal være med på retrætedelen af Forum.
Du bliver indkvarteret, og vi forbereder i fællesskab udendørs spiseareal m.m. for dagene, hvor vi skal være sammen.
Der er eftermiddagskaffe, og kl. 18.00 aftensmad. Kl. 19.00 mødes vi til introduktion til retræten med Ulla Käll.
Kommer du tirsdag d. 7. juli, så har du mulighed for at komme først på eftermiddagen, eller kl. 10 om formiddagen med madpakke, for at gå med på vandringen til Fussing Sø.
Dagsprogram bliver sat op på dørene på Ådalen.
Pakkeliste:
- Krus, som sættes i opvaskebakken efter brug. Efter en tur i opvaskemaskinen kan krusene hentes igen.
- Klapstol – har du en campingstol så medbring gerne.
- Aktivitet til Baluba – vi samler penge
Forbered en aktivitet/leg/konkurrence som sælges på markedsfacon og kan liste penge op af alles lommer…
eks. massage, vafler, vandballoner eller noget helt fjerde – kun fantasien sætter grænser. - Travesko/sandaler til vandretur om tirsdagen.
Børneprogram
Om formiddagen synger vi alle sammen sammen, før børnene har deres eget program, mens de voksne bliver undervist.
Kost
Råvarerne er fortrinsvis økologiske og danske. Måltiderne forbereder fællesskabsgrupperne på skift.
Du kan tilmelde dig gluten og / eller laktose fri kost samt være vegetar.
Affaldssortering
Vi sorterer: madaffald i den hvide spand ved køkkendøren, øvrige skraldebeholdere står ved indgangsdøren til kontorbygning: pap/papir, glas og restaffald mm. Se skiltene!
Rygning
Ingen rygning indendørs, og på anvist areal udendørs.
Brandsikkerhed
Åben ild må kun foregå på de faste bålpladser. Der hænger en vandslange på hovedbygningen, der vender ud mod den store bålplads og der er spande med vand ved bålpladserne. Der er brandalarmer monteret på hvert værelse samt flugtveje.
Lægehjælp
Hvis der er brug for lægehjælp skal man i dagtimerne mellem 08 og 16 ringe til en af de nedenstående praktiserende læger. De kan så evt. visitere til akutklinikken i Randers hvis det skønnes nødvendigt. I tidsrummet mellem 16 og 08 skal man ringe til regionens centrale lægevagt, som har tlf. 7011 3131.
Praktiserende læger:
Susanne Lundberg, Dytmærsken 9, 8900 Randers, tlf. 8640 1220
Sundby og Vidmar, Toldbodgade 3, 5. sal (plan 6). 8900 Randers, tlf. 8640 6666
Indkøbsmuligheder
Nærmeste indkøbsmulighed er Rema 1000 i Hornbæk ved Randers (ca. 10km)
eller Daglig Brugsen Øster Bjerregrav (ca. 9 km).
Badning i Fussingø Sø
Fussingø Sø ligger ca. 4 km fra Ådalen og har en fin badebro, hvor man kan gå i vandet fra. Nogle eftermiddage er der mulighed for at tage sammen af sted og bade, samt cykle for de der har cykler med.
Praktisk information
Ankomst til Ådalen søndag eftermiddag, hvis du skal være med på retrætedelen af Forum.
Du bliver indkvarteret, og vi forbereder i fællesskab udendørs spiseareal m.m. for dagene, hvor vi skal være sammen.
Der er eftermiddagskaffe, og kl. 18.00 aftensmad. Kl. 19.00 mødes vi til introduktion til retræten med Ulla Käll.
Kommer du tirsdag d. 7. juli, så har du mulighed for at komme først på eftermiddagen, eller kl. 10 om formiddagen med madpakke, for at gå med på vandringen til Fussing Sø.
Dagsprogram bliver sat op på dørene på Ådalen.
Pakkeliste:
- Krus, som sættes i opvaskebakken efter brug. Efter en tur i opvaskemaskinen kan krusene hentes igen.
- Klapstol – har du en campingstol så medbring gerne.
- Aktivitet til Baluba – vi samler penge
Forbered en aktivitet/leg/konkurrence som sælges på markedsfacon og kan liste penge op af alles lommer…
eks. massage, vafler, vandballoner eller noget helt fjerde – kun fantasien sætter grænser. - Travesko/sandaler til vandretur om tirsdagen.
Børneprogram
Om formiddagen synger vi alle sammen sammen, før børnene har deres eget program, mens de voksne bliver undervist.
Kost
Råvarerne er fortrinsvis økologiske og danske. Måltiderne forbereder fællesskabsgrupperne på skift.
Du kan tilmelde dig gluten og / eller laktose fri kost samt være vegetar.
Affaldssortering
Vi sorterer: madaffald i den hvide spand ved køkkendøren, øvrige skraldebeholdere står ved indgangsdøren til kontorbygning: pap/papir, glas og restaffald mm. Se skiltene!
Rygning
Ingen rygning indendørs, og på anvist areal udendørs.
Brandsikkerhed
Åben ild må kun foregå på de faste bålpladser. Der hænger en vandslange på hovedbygningen, der vender ud mod den store bålplads og der er spande med vand ved bålpladserne. Der er brandalarmer monteret på hvert værelse samt flugtveje.
Lægehjælp
Hvis der er brug for lægehjælp skal man i dagtimerne mellem 08 og 16 ringe til en af de nedenstående praktiserende læger. De kan så evt. visitere til akutklinikken i Randers hvis det skønnes nødvendigt. I tidsrummet mellem 16 og 08 skal man ringe til regionens centrale lægevagt, som har tlf. 7011 3131.
Praktiserende læger:
Susanne Lundberg, Dytmærsken 9, 8900 Randers, tlf. 8640 1220
Sundby og Vidmar, Toldbodgade 3, 5. sal (plan 6). 8900 Randers, tlf. 8640 6666
Indkøbsmuligheder
Nærmeste indkøbsmulighed er Rema 1000 i Hornbæk ved Randers (ca. 10km)
eller Daglig Brugsen Øster Bjerregrav (ca. 9 km).
Badning i Fussingø Sø
Fussingø Sø ligger ca. 4 km fra Ådalen og har en fin badebro, hvor man kan gå i vandet fra. Nogle eftermiddage er der mulighed for at tage sammen af sted og bade, samt cykle for de der har cykler med.